Stressbewaeltigung und Burnout-Praevention
Heutzutage sehen wir uns immer mehr Stress und nahezu unmöglich zu schaffenden Arbeitsmengen im Managementbereich sowie im Bereich der ausführenden bzw. administrativen Aufgaben gegenüber. Nahezu jeder Job kann zur psychischen Belastung werden. Häufig auch durch Vorgesetzte oder „Kollegen“.
Immer mehr kommen aber auch die Fälle des privaten Burnouts in meine Praxis. Klienten, bei denen es immer darum geht, dass sie noch mehr leisten wollen und sollen und sich dabei unter dem Strich selbst vernachlässigen und krank werden.
Zunehmender Stress, hohe Anforderungen in Berufs- und Privatleben führen zu einer konstanten inneren Anspannung und damit zu einer völligen Überreizung des vegetativen Nervensystems. Die innere Unruhe kann sich auf der körperlichen Ebene beispielsweise in Rücken- oder Schlafproblemen äußern, in mangelnder Konzentrationsfähigkeit bis hin zu dem Gefühl völlig ausgebrannt zu sein, dem Burnout.
Die Hypnose hilft Ihnen, das aus dem Lot Geratene wieder in eine gesunde Balance zu bringen. Auch und gerade bei scheinbar ausweglosen Situationen. Sie werden in der Hypnose-Sitzung innerlich zur Ruhe kommen und völlig abschalten können. Sie regenerieren sich auf einer tiefen Ebene und schöpfen wieder neue Kraft und Lebensenergie. Hypnose unterstützt Sie dabei, den inneren Akku aufzuladen und wieder positiv ins Leben zu schauen! Lernen Sie mit Hilfe der Hypnose Ihr Leben neu zu gestalten und wieder Freude am Leben zu haben!
Nach nur wenigen Hypnose-Sitzungen können Ihre Burnout Symptome in der Ursache begründet und somit in der Regel aufgelöst werden. Gönnen Sie sich wieder ein ruhigeres Berufsleben und ein ausgeglichenes Privatleben!
Ein paar eingrenzende Fragen zum Thema Burnout:
Können Sie 3 Fragen mit »Ja« beantworten? Dann sollten wir jetzt darüber sprechen, bevor es zu spät ist. Viele Menschen leiden unter starker innerer Unruhe und Burnout-Symptomen und lassen es immer weiterlaufen, bis die Psyche und der Körper die Notbremse ziehen. Lassen Sie es nicht so weit kommen!
Immer mehr kommen aber auch die Fälle des privaten Burnouts in meine Praxis. Klienten, bei denen es immer darum geht, dass sie noch mehr leisten wollen und sollen und sich dabei unter dem Strich selbst vernachlässigen und krank werden.
Zunehmender Stress, hohe Anforderungen in Berufs- und Privatleben führen zu einer konstanten inneren Anspannung und damit zu einer völligen Überreizung des vegetativen Nervensystems. Die innere Unruhe kann sich auf der körperlichen Ebene beispielsweise in Rücken- oder Schlafproblemen äußern, in mangelnder Konzentrationsfähigkeit bis hin zu dem Gefühl völlig ausgebrannt zu sein, dem Burnout.
Die Hypnose hilft Ihnen, das aus dem Lot Geratene wieder in eine gesunde Balance zu bringen. Auch und gerade bei scheinbar ausweglosen Situationen. Sie werden in der Hypnose-Sitzung innerlich zur Ruhe kommen und völlig abschalten können. Sie regenerieren sich auf einer tiefen Ebene und schöpfen wieder neue Kraft und Lebensenergie. Hypnose unterstützt Sie dabei, den inneren Akku aufzuladen und wieder positiv ins Leben zu schauen! Lernen Sie mit Hilfe der Hypnose Ihr Leben neu zu gestalten und wieder Freude am Leben zu haben!
Nach nur wenigen Hypnose-Sitzungen können Ihre Burnout Symptome in der Ursache begründet und somit in der Regel aufgelöst werden. Gönnen Sie sich wieder ein ruhigeres Berufsleben und ein ausgeglichenes Privatleben!
Ein paar eingrenzende Fragen zum Thema Burnout:
- Sind Sie sehr engagiert und keiner dankt es Ihnen?
- Können Sie nicht Nein sagen?
- Sind Sie häufig müde und erschöpft?
- Haben Sie zu nichts mehr richtig Lust?
- Können Sie nachts nicht mehr erholsam schlafen?
- Denken Sie nur noch an die Arbeit und das Abschalten fällt Ihnen schwer?
- Sind Sie häufig frustriert und niedergeschlagen?
- Fühlen Sie sich unter Druck, überfordert und ausgebrannt?
- Geht es Ihnen bei den Gedanken an die Arbeit schlecht?
- Lob kommt nur selten oder gar nicht?
Können Sie 3 Fragen mit »Ja« beantworten? Dann sollten wir jetzt darüber sprechen, bevor es zu spät ist. Viele Menschen leiden unter starker innerer Unruhe und Burnout-Symptomen und lassen es immer weiterlaufen, bis die Psyche und der Körper die Notbremse ziehen. Lassen Sie es nicht so weit kommen!